忙しい！とは、心を亡くすと書く。心を亡くしてはダメだ。
疲れたー。も、憑かれた。と、同じだな。
だから大海では、全てをまとめて大活躍と言うのだ。
現象は一緒。どう捉えるかが問題なの。
忙しいから、何何ができない。
なんて、嘘だよ。
忙しいを大活躍に変えれば、
大活躍したから、何何が出来ないなんて、言えるわけがない。
大活躍したら、そのまんま波に乗っていけばいいのだ。
2017年4月9日 10:13 PM |
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生きてるものを食べる。
これが基本。
魚とかお肉とかは、〆たあと熟成するの。
まだ死んではいないのだ。
死んでるのは、コンビニのお弁当だったり、サプリメントだったりだ。
命をいただくのだ。
だから、感謝しかない
2017年4月6日 3:39 PM |
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立っている状態から腰を落とす。これは上から下への力。
その状態で、上に行く力を出す。
スクワットでバーベルを持ち上げる感じ。
地面を押し下げるかんじかな？
これが上下の力。
そこに前後左右の力が加わり、指は地面を掴む。
今日の立禅は、このことを念頭にお稽古。
腰を深く深く落とす。ゆっくりゆっくり。
手は肘から動かす。つまり、背中からだな。
手前を見ないで、遠くを見る。まだまだあるのだが、今日の立禅は、こんな感じで、あっという間に２時間。早い！
2017年4月2日 4:08 PM |
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