愚痴不平不満を言っているときの顔を鏡で見て欲しい。
ひどい顔をしているはずだ。
人の悪口。
悪口は、悪なんだよ。
そんなことを言ってる人の脳は、みすぼらしくなってるはず。
そうなったら、身体から出てくるものは良くないものばかりになる。
だって脳みそが、みすぼらしいのだから。
臭いものしか出てこなくなる。
魅力的じゃあないよな。
だから愛のある言葉をはくようにしなければならないのだ。
愛だよ愛！
2017年5月28日 1:03 AM |
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何だかモヤモヤしてる時も、カラダヲ動かして汗をかけばスッキリする。
今日の稽古も、暖房ガンガンでいっぱい汗をかいたな。
汗は心のモヤモヤも一緒に出してくれるのだ。
筋肉は動かしていれば、老化はしない。
動くしかない。
いや、動いてる暇しかないのだ。
考えたって、答えは出ないんだよ。
具体的に動く事だ。
2017年5月27日 1:15 AM |
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今、見えているものを、見る。
今聞こえているものを、聞く。
今、感じているものを、感じる。
何気なく立っている今、しっかりと立つ。
足のど子に重心をおいているのか？
かかと、小指、拇指球。
足と骨盤はどのようにつながっているのか？
受動的ではなく、能動的になるのだ。
呼吸も、呼吸するのだ。
2017年5月25日 11:31 PM |
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