2017年8月の記事
お盆中は、げんきに営業してまーす!
2017年8月13日 8:57 AM | カテゴリー:はばちゃんブログ
肩をおとして、腹式呼吸。 サガリを意識 目は遠くを観る 下に落としながら、上から引き上げられる 足は外に張りながら内に締める これでしっかりと立てるはず 意識は丹田
2017年8月4日 12:26 AM | カテゴリー:はばちゃんブログ
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