肩をおとして、腹式呼吸。 サガリを意識 目は遠くを観る 下に落としながら、上から引き上げられる 足は外に張りながら内に締める これでしっかりと立てるはず 意識は丹田
2017年8月4日 12:26 AM | カテゴリー:はばちゃんブログ
« ありがとう お盆の営業 »