前にも書いたのだが、私地は大自然の中で生かされ生きているのだ。
この大自然を守りながら、大自然の恩恵を受けて生きてきたのだ。
日本最古の神社である、大神神社はお山が御神体。
お山が神様なのだ。
お山に登るときも、お山が神様なので、裸足で登らせていただくのだ。
昔の人は、山に海に、岩に、木に、いろいろと神様を祀った。
大自然を大切にする心。
豊かな自然に感謝して、山から海から食ベ物をわけてもらう。
大自然の一部が人間。
だから身体は大切に鍛えなければならない。
大自然を大切にするのと同じだ。
養生は、とても大切。
スポーツでの勝ち負けも大切。
ただ私がやっている柔術や武術は死ぬまでやり続けるもの。
スポーツの部分と武術の部分、両方大事。
やはり恵まれている
ついてるね！
2017年3月22日 2:57 AM |
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今日は暖かかったー。
公園でも、半袖が多かったなー。
着実に季節は変わってきているな。
親子連れやカップル、仲間で楽しい一時を皆さん過ごしておりました。
と、その横で稽古をしている私達。
今日は、立禅１時間。練り１時間。
練り。まだ私のは練りとは程遠い感じ。
まだまだクウォータースクワットっぽい。
これは足腰が練られるわけだ。
素晴らしい稽古方法だと思う。
年取ってからでも出来る稽古だな。
さぁ明日は雨らしい。
どこで立禅を組むか？悩み中ー。
2017年3月20日 9:59 PM |
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今日の稽古。
師匠に教わった事。
脇を締める。
稽古後、いろいろと試してみた。
そしたら、小指に力を入れ握ると、脇が締まる。
そういえば、真樹先生の構えも、開手だが小指を握ってたな。
立ちながら、どこに重心を置くか？
これは立禅。
練りも重心移動の稽古。
静のなかから動を。
動の中から静を。
上下の力。まえに歩くのと、後ろに歩くのは同じこと。
この年齢になって初めてわかったこと。
私は、師匠に恵まれている。
2017年3月20日 1:57 AM |
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