からだ
軸、幹をつくること。
どうやって作るか？
これは、コツコツと立禅やったり、体幹トレーニングやったりしなければ。
手っ取り早いのは、器具を使ったウェイトトレーニングだ。
でもあまり良いとは言えないな。
やはり、アマレスの選手みたく、地味〜な稽古が一番だよな。ズシッとした体幹を作らないと。
軸がつくれてると、動きが素早いんだよな。
師匠とかチェンタ君の動きを見れば、一目瞭然。
瞬間移動だよ。サッサって。
理論やテクニック。もちろん大事だよ。
でもさ、やはり基本、体がちゃんとに動かないとな。
頑張れだとか根性根性って言っても、体が言うことをきかなければ、もう無理でしょ。
だからまず、きちんと動ける体を作らないとな。
だって、格闘技なんだから。押忍
2017年3月2日 1:33 AM | カテゴリー：はばちゃんブログ
