食べたい物
身体は身体が欲しがっているものを食べれば良い。
無理をして変なものを食べる必要はないのだ。
サプリメントも、偏った栄養ばかりとる必要はない。
ただ、食べすぎてる人には、これがわからないのだ。
腹が減ったら食べる。
しかも運動はしない。
これでは、太るし身体の欲しているものがわからなかなると思う。
食べすぎないと、身体も調子良くなるのだな。
今日は八百屋さんにて、イチゴがあった。
思わず手にとってしまった。
たぶんビタミンが足らないのであろう。
このイチゴは、甘くなく酸っぱかった。
これぞイチゴ！って感じがしたな。
いちごを育てたこともないのに、食べられる。
奇跡だ！
そして感謝っ！
2017年5月3日 2:54 PM | カテゴリー：はばちゃんブログ
