あと何年、何十年生きていられるか?
生きても50年だよな
100年は無理。
でも明日死ぬかもしれないのも事実。
神様からいただいた最大の功徳。
それは、死ぬときを教えてくれなかったことだ。
さぁ今日何をする?
何を伝えて、何を残すのか?
楽しむために産まれてきたのだ。
楽しまなきゃだめだけど、楽しいだけで良いのか?
懸垂をしている時は辛いけど、その後には精神力と鍛え上げられた強さが残るのだ。
だから、辛いけど楽しいのだ。
酒飲んで楽しいだけじゃあ、強さはのこらないし、身体に良くないのだ。
辛さの中に楽しさがある。
逆に、楽しさの中には辛さがある。
そう思う。
2017年5月22日 1:28 PM |
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身体と心はいつも一緒。
身体の調子が悪くて絶好調ー!
なんていない。
気分が悪いのに、身体はビンビンに動く!
なんてことはない。
心の調子を良くするために、何をするのか?
うまくストレスを発散させる、楽しめる趣味ヲ持つこと。
これが大切。
気分が良ければ、身体はついてくる。
まぁ山位は別だけどな。
でも毎日、がん細胞はたくさんできているらしいが、
笑いで消えるみたいだ。
笑い
最近笑ってるか?
眉間にシワを寄せていないか?
腹筋が痛くなるくらい笑ってるか?
楽しいから笑うのではなく、笑ってると楽しくなるのだ。
わ~はっハッハッハー
心と身体はいつも一緒。
さぁ笑おう!
2017年5月21日 1:28 AM |
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忙しい
とは、心を亡くす。
と、書く。
忙しいからといって掃除に対して手を抜いてよいのか?
そういうサボりぐせがつくと、汚れがたまってくる。
汚れがたまると、掃除が大変になるんだよ。
これは、身体にも同じことが言えるのだ。
自分の身体なのだから、運動、睡眠、栄養。
しっかりと手入れをしなければな。
ラクをして身体を壊すのか?
それとも毎日手入れをして、楽しい日々を過ごすのか?
身体と心もが喜ぶのはどちらか?
忙しいを言い訳にしてよい訳がない。
2017年5月20日 12:50 AM |
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